Yag oranı nasıl düşürülür ne işe yarar

13:05 Unknown 0 Comments

Tekrar merhaba arkadaşlar bu gün size yag oranı hakkında bilgi vericem. Cogumuzun su karın kası hastalığının tek cagresi yag oranını düşürmek. Ne yazıkki bu o kadar kolay değil. Öncelikle seker den tamamen uzak bir hayat yasamamız lazım kilo vermek ve yag oranını düşürmek farklı seyler lütfen karıstırmayalım. Yag oranını düşürmek için öncelikle aldığımız besinlere bunun yanında günlük spor olarak seri bir tempoda kardiyo mutlak gereksinim saglamaktadır. Peki bunun yanında ekstra ne yardımcı olabilir?? Bunuda cevaplıyım yag yakıcılar var cogu kişi ön yargı yapıp ilaçların zararlı olduğunu düşünür fakat günümüz teknolojisi o kadar geliştiki artık her insanın kendi metobolizmasına uygun ilaçlar üretebiliyolar bu ilaçları faydalarını size verebiliceği zararları ve bunun gibi şeyleri ilerki zamanlarda acık acık anlatıcağım. Ama size önerim kardiyo ve güzel bir beslenme programıyla yag oranını düşürüp tamamiyle parcalanmış vücudunuzun gerçek şeklini alıp gayet estetik ve göz alıcı bir hal almasını saglamanız. Yag oranınızı hesaplamanız içinde size yardımcı olucam bizi takip etmeyi bırakmayın.

0 yorum: